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Teck Neck Syndrome o cervicalgia da smartphone
Cos’è?
La sindorme Teck Neck consiste in un insieme di sintomi e fastidi provocati dal mantenimento prolungato di posizioni scorrette della colonna cervicale (flessione anteriore del capo).
A causa di tale abitudine scorretta, un numero crescente di pazienti, anche molto giovani, stanno accusando dolori sia dovuti ad ernie del disco sia a problemi posturali.
Gli studi segnalano che flettere il capo anteriormente a 60° per leggere lo schermo aggiunge circa 27kg di pressione alla colonna cervicale.
I principali sintomi di questa sindrome sono:
Rigidità muscolare / Emicrania / Dolore al collo che può irradiare agli arti superiori / Formicolio ed intorpidimento degli arti superiori.
Il trattamento manipolato osteopatia è molto utile per alleviare i sintomi e per stabilire se ci siano anche altri fattori postulare o disfunzioni che possono influenzare la problematica.
La prima arma contro tale sindrome è la prevenzione.
Presta attenzione all’altezza dei dispositivi nel momento dell’utilizzo e ricorda che la soluzione migliore sarebbe posizionarli all’altezza degli occhi.
Anche l’attività fisica costante svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione e nel trattamento di tale disturbo.
